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發(fā)布時間：2021-09-13
相比疾病來說，跌倒看起來是件微不足道的小事。但它對老年人而言，嚴(yán)重到可以致命。
老年人跌倒有多危險？
經(jīng)常有這樣的報道，家里老人摔了一跤，幾天后就去世了。這并不是夸張。
跌倒是中國≥65歲老年人的首位傷害死因，2018年全國疾病監(jiān)測系統(tǒng)死因監(jiān)測結(jié)果顯示，我國≥65歲老年人跌倒的死亡率為63.83/10萬，占該年齡人群全部傷害死因的39.72%。并且，老年人的跌倒死亡率隨年齡的增加急劇上升。跌倒不僅能造成老年人身體上的創(chuàng)傷和殘疾,還嚴(yán)重威脅著老年人的身心健康、日常活動及獨立生活能力，也增加了家庭和社會的負(fù)擔(dān)。
五老有一跌，十跌有三傷，老年人“跌不起”。老年人跌倒的發(fā)生并不是一種意外，而是存在潛在的危險因素，老年人的跌倒是可以預(yù)防和控制的。
什么是跌倒？
跌倒是指突發(fā)、不自主的、非故意的體位改變，倒在地上或更低的平面上。
按照國際疾病分類分為2類：
①從一個平面至另一個平面的跌落；
②同一平面的跌倒。
為什么老年人容易跌倒？
跌倒帶來的風(fēng)險？
致命傷害（即死亡）；
非致命傷害（殘疾）；
常見的傷害：骨折、脫臼（腰椎椎體骨折、髖關(guān)節(jié)骨折、股骨頸骨折、粗隆間骨折）、顱腦損傷（中風(fēng)）、內(nèi)臟損傷（肝脾腎）等。
跌倒后長期臥床易引發(fā)以下并發(fā)癥：下肢深靜脈血栓、肺栓塞、腦梗、墜積性肺炎、膀胱炎、尿路感染、便秘、壓瘡等。
感染加重，全身多器官功能衰竭，最后導(dǎo)致死亡。
如何預(yù)防跌倒？
善用合適助行架，步步為營穩(wěn)妥當(dāng)
衣褲長短要合身，慎防跌倒來發(fā)生
足下鞋襪精挑選，質(zhì)地防滑保安全
防護(hù)剎車必檢查，坐臥安全有保障
起床落地慢慢來，腳未站穩(wěn)步勿開
頭暈眼花快扶穩(wěn)，正確扶持是關(guān)鍵
倘若行動不穩(wěn)妥，按鈴等人來幫忙
行動不便存隱患，防護(hù)用具阻危險
行走環(huán)境無障礙，物品整齊保通暢
濕滑險阻宜三思，路面情況多留神
跌倒后該怎么辦？
1.不應(yīng)隨意挪動患者，及時尋求醫(yī)務(wù)人員幫助。
2.醫(yī)生檢查患者身體情況，無大礙者可繼續(xù)觀察，必要時進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
3.告訴患者及陪同人員密切觀察患者的身體情況，出現(xiàn)不適立即告知醫(yī)務(wù)人員。
撰稿/供圖：王文君 陳楊
校對：吳彥
審核：陶銳